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雞蛋和此物一起煮,比雞湯更鮮美,排出毒素,提高智力,早食早好
[ 健康飲食 ] 雞蛋和此物一起煮,比雞湯更鮮美,排出毒素,提高智力,早…

娃娃菜的外觀和味道與白菜都十分相似,其口感也十分脆嫩,無論炒制還是做湯都很美味。那麼今天為大家推薦一道娃娃菜雞蛋湯。這道湯的做法既簡單又快手,而且非常的清甜鮮美,絕對是名副其實...

2019國際健康營養博覽會(NHNE),將於12月4日開幕
[ 健康飲食 ] 2019國際健康營養博覽會(NHNE),將於12月4日開幕

2019國際健康營養博覽會(NHNE)12月4日 - 6日重慶國際博覽中心 NHNE 展會介紹國際健康營養博覽會NHNE是亞洲頗具規模的健康營養與保健食品行業盛會,NHNE每年春秋舉辦兩屆,將展覽展示、峰會...

午餐的最佳時間是什麼時候?午餐怎麼吃才健康?或與你想的不同
[ 健康飲食 ] 午餐的最佳時間是什麼時候?午餐怎麼吃才健康?或與你想的…

聽過那句俗語的人都知道,午餐一直都被人們覺得是一天中的正餐,午餐不僅僅是要吃飽,還要吃得好,只有這樣身體才能夠更健康。但是作為一天中的正餐,午餐究竟怎麼吃才是最健康的,你真的知...

癌癥病人吃什麼食物好?適合癌癥病人吃的食物,你吃對了嗎?
[ 健康飲食 ] 癌癥病人吃什麼食物好?適合癌癥病人吃的食物,你吃對了嗎?

在環境污染日益惡劣的今天,癌癥頻發。不管是什麼年紀的人,都要知道飲食對於我們健康的重要性。保持全身特別是內臟深處氣血的通暢,氣血通則無淤積,無淤積就健康,氣血通暢還能促進情緒好...

長期失眠會傷身!3種食物,堅持在睡前吃一點,安神助眠
[ 健康飲食 ] 長期失眠會傷身!3種食物,堅持在睡前吃一點,安神助眠

今天,又有一個朋友和我訴苦,最近老失眠,上班沒有精神,做事情還差點出錯。是的,現在失眠的人群是越來越多了,對身體也造成了一定的傷害。首先來看一下,長期失眠會給身體造成哪些傷害呢...

美好一天從早餐開始,香蕉鬆餅和烤雞翅根,這樣的早餐來一份如何
[ 健康飲食 ] 美好一天從早餐開始,香蕉鬆餅和烤雞翅根,這樣的早餐來一…

國慶假期第三天,做了香蕉鬆餅和烤雞翅根,分量不多,營養足夠了。昨天倒是早起,但是帶著孩子們去森林公園尋秋,早餐煮了白水雞蛋,還有買的麵包,帶著在外面吃的,算是敷衍過去了。對於我...

專家詳解:白癜風患者應該怎樣飲食對白斑康復有好處
[ 健康飲食 ] 專家詳解:白癜風患者應該怎樣飲食對白斑康復有好處

患上白癜風疾病,除了會影響外觀形象之外,更多是會給患者心理帶來傷害,所以白癜風患者要注意的事項就更多了,尤其是在飲食方面得更加註意,平時飲食不當還會加重白癜風疾病。由此可見,飲...

糖尿病早餐吃一個雞蛋,會不會升高血糖呢?對身體有那些壞處?
[ 健康飲食 ] 糖尿病早餐吃一個雞蛋,會不會升高血糖呢?對身體有那些壞…

雞蛋幾乎是沒個家庭每天都要吃的,因為它營養高,對身體好,不過有糖尿病人問了,血糖高的人每天吃一個雞蛋會不會升高血糖呢?會不會對身體有什麼不好的作用呢?不如說雞蛋的膽固醇。 糖尿病...

秋天暖身子還在喝豆漿?試試此物和花生搭配,感受美食的奧妙
[ 健康飲食 ] 秋天暖身子還在喝豆漿?試試此物和花生搭配,感受美食的奧妙

健康的新興食物不知道如何料理?選擇最簡單的方式,找到它的本味便能感受食物的奧妙。豆漿改為米漿,也不失為早餐的一個新選擇。花生有六高:高蛋白質、高膳食纖維、高碳水化合物、高不飽和...

經常喝蜂蜜水好處多,但什麼時間喝最好、哪些人不能喝?
[ 健康飲食 ] 經常喝蜂蜜水好處多,但什麼時間喝最好、哪些人不能喝?

蜂蜜受到了越來越多的養生人士的追捧,這不僅僅是因為蜂蜜味道好,更重要的是它的營養價值高。蜂蜜含有豐富的碳水化合物(果糖約38%、葡萄糖約31%、麥芽糖、蔗糖和其他糖類約12%),其次水分...

傻傻的你買過幾次假蜂蜜?蜂蜜搭配它,疾病都繞道走!
[ 健康飲食 ] 傻傻的你買過幾次假蜂蜜?蜂蜜搭配它,疾病都繞道走!

古代中醫們就把蜂蜜奉為一味上佳的中藥,時至今日人們都知道蜂蜜非常有益於健康,但是蜂蜜雖好,可真蜂蜜難求,你買過多少假蜂蜜?今天小編就來教大家幾個辨別真假蜂蜜的招數,一起來看看吧...

劉德華喝茶是感悟生活,汪涵是品味人生,而她喝茶是為了讓皮膚好
[ 健康飲食 ] 劉德華喝茶是感悟生活,汪涵是品味人生,而她喝茶是為了讓…

在我們的身邊,有很多人都有喝茶的習慣,而從幾千年前開始,茶便作為一種非常受歡迎的飲品,延續至今,在現在這種快節奏的生活下,很多人都將喝茶作為緩解壓力的一種方式,喝茶的確是一種非...

跟著月齡吃!6-12月寶寶不同月齡輔食食譜一覽,新手媽媽福音
[ 健康飲食 ] 跟著月齡吃!6-12月寶寶不同月齡輔食食譜一覽,新手媽媽福音

隨著寶寶一天天的長大,我們要及時給寶寶補充更多的營養,寶寶在滿6月後就要開始添加輔食,今天跟大家分享下6-12月的輔食食譜作為參考 初期簡易輔食食譜(6個月)1、五穀根莖類食物中,最好...

春季養肝=養命,這五種食物養肝護肝,尤其是第五種
[ 健康飲食 ] 春季養肝=養命,這五種食物養肝護肝,尤其是第五種

你知道春季是養肝最好的季節嗎?春季養生,必須以養肝為主,肝臟在人體中起著排毒的作用,一旦出了問題,排毒功能下降,身體抵抗力下降,身體各方面的健康問題就會隨之而來。一檸檬檸檬有助...

牛奶品種太多不會選?教你挑選牛奶的學問
[ 健康飲食 ] 牛奶品種太多不會選?教你挑選牛奶的學問

牛奶是我們生活中必不可少的一種食物,它含鈣量高,蛋白質又豐富,我們幾乎每天都離不開它。但是,一到超市,我們常常會有這樣的疑惑:超市裡牛奶品種太多了,什麼常溫奶、營養舒化奶、脫脂...

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